Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 19:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Steige ein in den exklusiven Männerhort und zeige was in dir steckt. Bring dich mit den Jungs an deine Grenzen - sei also ganz du selbst. Oder finde heraus, wer du auch sein kannst.

Dieser Kurs versteht sich als eine Art Blackbox. Anstehende Trainingsinhalte werden kurzfristig mitgeteilt, sodass wenig Lücke für Ausreden bleibt. Übertragen auf den Alltag bedeutet das für dich, eine gute Vorbereitung auf ungeahnte Herausforderungen - Überraschungs- und Abenteuereffekt sei Dank. Ziel ist es, stabil und funktional aufgestellt zu sein, und damit für "alle" Eventualitäten gerüstet. Denn ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Kösper. Lerne dabei verschiedene Disziplinen kennen, bau sie weiter aus, hab Spaß, kämpfe, bring dich ein oder lass dich treiben...
...joine der Herrenrunde und sieh selbst, ob du tough enough bist. Nur so viel - wir lassen keinen zurück.

Bei allem Abenteuer wird das Leistungsniveau natürlich der Gruppe angepasst und Trainingsreize sinnvoll gesetzt, sodass das angesteuerte (individuelle) Fitnesslevel auch erreicht werden kann. Anstehende Challenges bestehen aus Schwimmeinheiten, Laufeinheiten, Krafteinheiten (Kraftausdauer - Crossfit-WOD's), und Ähnlichem. Habe also immer entsprechendes Equipment parat. Um speziellere Ausrüstung kümmert sich dann dein Drill instructor ????.

Also, be the best you can be, on your own level - und komm in die BlackBox.

Kursumfang:
mindestens 10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.10.2026 bis 01.02.2027

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 19:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	42,-- €
		Gäste	42,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Treffpunkt: FH Erfurt, Haus 11a (Campus Altonaer Str. 25),
Übungsleiter:
		Oliver